(Josi Prast)
Da oltre 35 anni Josi Giuseppina Prast opera nel mondo dell'energia e del massaggio energetico, offrendo i suoi servizi a tutti coloro che ne necessitano e desiderano intaprendere un percorso di energia e luce e di benessere fisico. Dal classico massaggio energetico fino ai più complessi lo Studio Josi è in grado di soddisfare ogni Vostra esigenza di benessere psico - fisico. L'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo oltre a favorire la circolazione sanguigna favoriscono la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.
Per massaggio, fisico o energetico che sia, si intende una serie di movimenti che vanno ad agire sullo squilibrio interno della persona affinché possa essere ripristinato l'equilibrio ed il benessere interno attraverso il riequilibrio e bilanciamento.
Secondo la filosofia ayurvedica, la tecnica di manipolazione utilizzata per eseguire il massaggio in questione rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l'equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente.
Con il massaggio Tantra, il corpo ritrova l’armonia attraverso il rilassamento di corpo e mente con l’esaltazione dei cinque sensi che abbiamo. L’intento principale è quello di sviluppare e offrire una maggiore consapevolezza sia in chi lo offre, sia in chi lo riceve, migliorando la reciproca padronanza dei desideri e delle emozioni e riportantdo cosi uno stato di benessere assoluto.
Oggi il massaggio classico può essere definito come l’insieme delle manipolazioni eseguite sul tessuto connettivo, allo scopo di riattivare la circolazione venosa e linfatica, ha dunque come punto di riferimento il sistema circolatorio e la sua azione si sviluppa lungo la direttrice venosa e linfatica, sia che venga eseguito in modo globale sia parzialmente.
Che cos'è il prana? È la fonte fondamentale dell’esistenza corporea. È più sottile degli elettroni o di qualunque altra forza vibratoria esista nella Natura; cosa più importante di tutte, è cosciente. Il prana è l'energia nascosta, o forza vitale, che permea tutta la creazione, incluso il tuo corpo. Nell'antica cultura cinese era chiamato gi. Il prana risplende intensamente, ed è per questo che Yogananda lo definisce anche come «la forza della luce» o «la luce cosmica» o «l'energia vitatronica luminosa». Non è solo cosciente, ma anche intelligente.
Nel corso dei secoli le campane tibetane sono state impiegate per molti scopi, tra cui la riduzione dello stress e il sollievo dal dolore. Se usate in combinazione con altre pratiche di consapevolezza, come la meditazione e la respirazione profonda, possono diventare un ausilio portentoso per favorire la concentrazione.
Le tecniche di Pranayama portano il Prana o energia vitale dove è necessaria nel corpo. Quindi si tratta di pulire il corpo per pulire la mente. Controllare la respirazione aiuta il ringiovanimento del corpo grazie ad un aumento della capacità polmonare e di conseguenza ad una migliore ossigenazione del sangue.
Il Reiki è una tecnica giapponese, immediata e naturale, che grazie all'uso delle mani permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico con riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute psicofisica attraverso l’uso della cosiddetta “energia universale”, ovvero l’energia che permea l’universo
La riflessologia plantare è una pratica della cosiddetta medicina alternativa, che prevede la pressione e il massaggio della pianta dei piedi, con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi o patologie, aventi sede in altre parti del corpo.